Menu

Fodbold Fitness

Kom og spil fodbold sammen med andre forældre. Udskriv side

 

Hvorfor løbe en tur, når det både er sjovere og sundere at mødes om den lille bold?

politiken anmeldes fodboldfittness - super motionsform!

 

Fodbold Fitness for kvinder 
– for alle, uanset om du har prøvet fodbold før - fodboldstøvler er en fordel.

Sommer: 
Onsdag kl 19.00-20.00 på Kaplevej 5v5 banerne
Søndag kl 09.00-10.00 på Kapevej 5v5 banerne

Vinter:
Torsdag kl 20.30-22.00 på Kunst på Virumgård (bag højhusene)
Søndag kl 9.00 til 10.00 i Hummeltoftehallen. 

Det er opvarmning, styrketræning, teknisk træning og til sidst spil til små mål.

Der svedes, grines og en masse hygge, så mød op med alle de andre.

Kontaktperson: Lotte Risom  Email: risom@hotmail.com eller VSB@vsb-fodbold.dk

 

Fodbold Fitness for mænd
Med Fodbold Fitness bliver det muligt at spille motionsfodbold, og uanset niveau er der plads til alle.

Vi spiller 3:3 eller 5:5, så der bliver høj intensitet, og alle er med i spillet.
Undervejs laver vi lidt styrketræning, så fitnesscenteret bliver helt overflødigt.
Tilmelding er ikke nødvendig så bare mød op!

Sommer
Søndag kl 08.00 - 09.00 
Torsdag kl. 20.00 - 21.00
Mødested: Kunst på Virumgård bag højhusene

Vinter
Torsdag kl. 20.30-22 på kunst på Virumgård bag højhusene
Søndag kl 08-09 i Hummeltoftehallen 

Bare mød op.

Kontaktperson: Allan Wheadon  Email: footballfitness.vsb@gmail.com eller vsb@vsb-fodbold.dk

Kontingent - kun kr. 200 halvårligt + indmeldelsesgebyr, som går til ungdomsafdelingen.

 

Klubnyt 19. juni kl. 11:16
VSB Fodboldskole og Camp - 276 deltagere og 35 trænere deltager i uge 26
Klubnyt
Nyt fra bestyrelsen
Klubnyt
John Espensen - ny U18/U16 pige træner i VSB pr 1 august 2017
Klubnyt
Flotte resultater af VSB 2007 drenge i Pinse Cup
Klubnyt
Mere udstyr og en forælder har ordnet boldrummene (tak!)