Menu

Forløb med målmandsinspirationstræning ude på hvert hold

image
Christoffer
23. marts 2021 kl. 09:48

Her i foråret er VSB begyndt et nyt målmandstræningsforløb, hvor målmandstrænerne besøger forskellige hold for at lave målmandstræning for alle spillere.

 

Hvorfor har I valgt at igangssætte målmandsinspirationstræning på holdene?

 

Vi har valgt at igangsætte målmandsinspirationstræning af flere grunde.

Primært fordi vi gerne vil uddanne flere målmænd, også træne dem som kun står på mål en gang imellem så alle får basale målmandsskills.  Vi vil også gerne udbrede forståelsen for målmandsposten. Når man som markspiller prøver at stå på mål, får man en forståelse for, hvordan det er at stå på mål, og hvor svært det faktisk er.  På den måde får markspilleren en bedre forståelse af målmandsopgaven og mere forståelse for hvis holdets målmand laver en fejl. Det gør ikke noget, hvis man lige tænker man sig om en ekstra gang, før man skælder ud på målmanden :). Det er altid godt at opleve en kamp fra et anden vinkel.

 

Derudover er man som børne- ungdomsspiller ikke færdigudviklet som spiller, og skal ikke kun spille 1 fast position på banen. Så alle spillere kan komme ud for at skulle være målmand i en fodboldkamp, og så er det vigtigt, at man har en smule erfaring og viden om det. Hvis alle på holdet kan blive sat på målet i en kamp eller til træning, så styrker det udviklingen af alle på hele holdet. 

 

Generelt satser VSB mange ressourcer på målmandstræningen, og vi har udviklet nogle rigtig dygtige målmænd og det er selvfølgelig essentielt for de resultater holdene kan opnå. Målmanden er sindsyg vigtig. Vi vil gerne have endnu flere målvogtere, så vi i stedet for at have fx. 1-2 rigtig gode på hver årgang, så går vi efter 3-4. Det skaber udvikling og sikrer, at vi har en pipeline af målmænd, så holdet ikke står med håret i postkassen hvis en målmand rykker eller stopper.

 

En del af det er også at uddanne spillerne i hvad en målmand skal kunne og hvad man skal være god til for at være en god målmand. Nogle af tingene er fx. at være god til at spille med fødderne, have hurtige fødder, have et godt overblik, at kunne læse spillet og at kunne kommunikere med sine medspillere. Alle disse ting er ting som man også skal være god til som en god markspiller, og derfor er det eneste de fleste spiller mangler, blot nogle tekniske færdigheder der hjælper dem til at kunne redde boldene, og så har vi mange gode målmænd!

Hvem laver træningen?

 

Målmandsinspirationstræningen bliver lavet af de 5 målmandstrænere i klubben og fordelt med 2 målmandstrænere til hvert hold, når vi kommer ud. 

 

Målmandstrænerteamet består af: 

Linea Lindeman Andersen (Kvinde senior målmand)

Henrik Ryde (2005 målmand)

Mads Kornbech Enghoff (Tidligere målmand og 2004 spiller)

Andreas Melbye (Målmandstræner med M1 uddannelse, målmand på u-19 og 2008-træner)

Christoffer Stig Møller (1. Senior HR målmand, målmandstræner med M1 uddannelse, 2011-træner og VSB koordinator)

 

Hvad synes spillerne om træningen?

 

Alle spillerne har taget virkelig godt imod det. De har alle været friske på at give det en skalle selvom det er noget helt andet end det de plejer, og jeg tror netop det er derfor at de koncentrerer sig ekstra når vi kommer på besøg og er så glade for det, nemlig fordi at det er et afbræk fra den normale træning og med nye trænere. 

 

Alle spillere har virkelig taget vores coaching og træning til sig og ved næsten alle har vi set en stor udvikling fra de første 5 minutter af træningen til de sidste 5 minutter. 

 

Hvad siger trænerne til at I kommer?

 

Trænerne er rigtigt positive og kan alle godt se meningen med træningerne, selvom det træner deres spillere til noget andet end det de umiddelbart selv ville tænke at spillerne skulle trænes i. Efter vi har været hos holdene, har mange trænere og spillere spurgt om vi kan komme igen, og vi har også kunnet mærke på trænerne at det har tændt en gnist ift. at have lidt mere fokus på målmanden til den generelle træning. Det kan være alt fra at huske at skifte målmand til træningerne og til kamp og at blive inspireret til at tænke kreativt ift. hvordan man kan involvere sin målmand i øvelserne til træningen. 

 

På sigt hvad kommer ud af den træning?

 

Det vi på sigt håber sker, er at der generelt er flere der bliver interesseret i at stå på mål, så vi kan få flere dygtige målmænd i klubben og have mulighed for at udvikle alle spillere i truppen ved at kunne skifte målmand i kampene og til træning. 

 

Derudover håber vi også at det gør at der kommer flere til den individuelle målmandstræning der starter op igen efter påske. Man behøver ikke at være fast målmand for at komme til målmandstræning, der er også plads til målmænd der samtidig også ønsker at fortsætte med at spille i marken. 

 

Hvordan kommer træneren til at følge op på træningen?

 

Vi vil i målmandsteamet hjælpe træneren til at kunne følge op på vores forløb ved at lave en video hvor vi vil vise simple og varierede øvelser og fokuspunkterne til disse. Vi vil også lave et dokument med øvelser så trænerne får noget på skrift. 

Derudover vi vil også lave et dokument hvor vi vil lave øvelser der integrerer målmændene i træningen på en kreativ måde, så man derigennem kan få inspiration.

Klubnyt 25. marts kl. 18:42
Virum-Sorgenfri Boldklub søger en assistenttræner til Senior 1 HR-hold. Virum-Sorgenfri Boldklub søger en ny assistenttræner til Senior 1 Herrehold
Klubnyt
05. oktober kl. 11:44 VSB’ Fodbold Fitness herrehold spiller stort set kun landskampe
Klubnyt
17. september kl. 09:09 LAGKAGESTÆVNE 2023 - link til program
Klubnyt
11. september kl. 15:07 Info vedr. lagkagestævnet 2023
Klubnyt
28. august kl. 15:19 Lagkagestævne 2023
Luk